Compression vidéo

Bonjour à tous !
Voila, je vous explique mon problème, avec une équipe d'amis, nous nous sommes attelés à la tâche pour réaliser un/des machinima(s) sur WoW. Ils m'ont confié la partie "Caméra" et "Montage" et attendent mon feu vert pour commencer.
Alors voila, pour le montage pas de problème, windows movie maker fera l'affaire (bien que si vous en avez un autre a me proposer, je suis preneur)
Le vrai hic, c'est qu'une simple vidéo réalisée avec Fraps sur WoW (d'environ trente secondes) mesure près de 500 Mo. (Et étant donné que plusieurs de ces vidéos seront mis en commun pour réaliser un machinima et que dailymotion/youtube sont incapables de prendre en charge d'aussi gros fichiers, je dis HELP)

Auriez vous donc un convertisseur vidéo efficace à me proposer, qui pourrait grandement alléger le poids des fichiers, autre que Virtual Dub (car j'ai vu qu'il y avait tout un tas de trucs a télécharger pour qu'il accepte de me convertir quoi que ce soit)
Sans me parler de l'après enregistrement de WMM s'il vous plait, car avec vista j'ai un ptit problème a ce niveau la. Donc je préfère faire ca avec un logiciel exterieur.

Merci d'avance.